Sai dos 3 dígitos.... 22kg Eliminados - Bariátrica 3 meses
O que é bonito? (Uma visão honesta sobre "padrões" de beleza)
terça-feira, novembro 24, 2015
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Um grande beijo... Pri
Retenção de Líquidos, um grande vilão na luta contra a balança! Emagrecimento.
segunda-feira, novembro 16, 2015
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segunda-feira, novembro 16, 2015 Unknown 1 Comentários
São muitos os problemas que podem causar retenção de líquidos, como doenças hormonais, problemas vasculares, renais e cardíacos, que também incham e deixam o corpo mais pesado; além do sedentarismo e do uso de anticoncepcionais, reposição hormonal, excesso de sal e outros hábitos alimentares errados que ocasionam a retenção de líquido, o meu caso é a pressão arterial e o mal funcionamento do meu rim direito.
- Chá de Cavalinha: A cavalinha é uma planta perene que é conhecida por ser matéria prima de um chá com forte poder diurético. Por essa propriedade, a cavalinha consegue eliminar a tão indesejada retenção de líquidos do corpo, estimulando o funcionamento dos rins.
- Chá de Chapéu-de-couro: O chapéu de couro é uma planta semiaquática que nasceu em região brasileira. É também conhecida popularmente como aguapé, chá de campanha, erva do pântano, erva do brejo e chá mineiro. Ela é muito comum em regiões do sudeste, principalmente em Minas Gerais e São Paulo. Essa planta herbácea é muito usada para fins medicinais, afinal tem efeitos depurativos, diuréticos, anti-inflamatórios e muito mais.
- Chá de Abacateiro: O chá das folhas é usado na medicina popular como diurético, além de ser eficaz no tratamento de diarreia, dores musculares, dores de cabeça, cansaço, bronquite, dores de garganta, tosse, gases e cálculos renais. Os benefícios deste chá se expandem ainda mais, ajudando na eliminação de parasitas intestinais, reduzindo as cólicas e alterações de humor decorrentes da TPM e auxiliando no processo de emagrecimento. Por ser diurético, diminui o inchaço comum com o acúmulo de líquidos no corpo.
- Chá de Cabelo de milho: A sabedoria antiga das nossas vovós nos ensina sobre isso. O cabelo de milho são os fiozinhos amarelos ou amarronzados que ficam na ponta da espiga de milho. Ele é conhecido em várias partes do Brasil por “barba de milho” ou “estigma de milho”. O cabelo de milho é diurético e o chá auxilia no problema da retenção de líquidos que incomoda muita gente.
1º Mês de Cirurgia bariátrica - redução do estomago - Gastroplastia
quarta-feira, outubro 21, 2015
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quarta-feira, outubro 21, 2015 Unknown 1 Comentários
12 primeiros dias da Cirurgia Bariátrica - Dieta liquida!
quarta-feira, setembro 30, 2015
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Oieeee meus amores,quarta-feira, setembro 30, 2015 Unknown 0 Comentários
Eu volteiiiiii!!!!! Desculpe o desaparecimento....
Gente aconteceu de tudo.... Assistam o vídeo e veja como foi os meus primeiros dias apos a redução de estômago!!!!
Qualquer duvida podem entrar em contato comigo....
Um grande beijo
Bariátrica 2015 - Dieta Liquida pré operatória, medos e ansiedade!!!
segunda-feira, setembro 14, 2015
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Olha Amores...segunda-feira, setembro 14, 2015 Unknown 0 Comentários
Tem vídeo novo!!!
Estou na dieta liquida pré operatória.... Nossa, como é difícil...
Está chegando o dia... Opero dia 16/09/2015...
É uma mistura de medo com alegria... sei lá...kkkk
Torçam por mim!!!
Um grande beijo!
Dietas, regimes, emagreça rápido... Conheço todas!kkk
terça-feira, setembro 01, 2015
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Olá amores!terça-feira, setembro 01, 2015 Unknown 0 Comentários
Quem nunca fez uma dieta da moda?
A dieta da fila do supermercado vocês já ouviram falar?
Assistam o vídeo e conheçam, tenho certeza que irão dar muita risada...
Beijos
Você já ouviu falar de Gordofobia???
segunda-feira, agosto 17, 2015
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segunda-feira, agosto 17, 2015 Unknown 0 Comentários
12 Questões que Você Precisa Saber Sobre Cirurgia Bariátrica (Gastroplastia, redução do estômago)!
sábado, agosto 15, 2015
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sábado, agosto 15, 2015 Unknown 0 Comentários
- IMC acima de 40 kg/m², independentemente da presença de comorbidades.
- IMC entre 35 e 40 kg/m² na presença de comorbidades.
- IMC entre 30 e 35 kg/m² na presença de comorbidades que tenham obrigatoriamente a classificação “grave” por um médico especialista na respectiva área da doença. É também obrigatória a constatação de “intratabilidade clínica da obesidade” por um endocrinologista.
- Limitação intelectual significativa em pacientes sem suporte familiar adequado;
- Quadro de transtorno psiquiátrico não controlado, incluindo uso de álcool ou drogas ilícitas; no entanto, quadros psiquiátricos graves sob controle não são contraindicativos à cirurgia;
- Doenças genéticas
- Técnicas restritivas: técnicas que limitam o volume de alimento sólido que o paciente ingere nas refeições. De uma forma geral, com estas técnicas o paciente come menos sólidos e pastosos e acaba emagrecendo. Entretanto, o resultado depende da colaboração do paciente, pois alimentos líquidos podem ser ingeridos quase no mesmo volume que eram antes da operação e se forem muito calóricos poderão atrapalhar ou até impedir a perda de peso.
- Técnicas disabsortivas: técnicas que reduzem a capacidade de absorção do intestino, levando ao emagrecimento. Geralmente, são muito bem sucedidas quanto ao emagrecimento, que pode chegar a 40% do peso original, embora haja necessidade de controle mais rígido quanto a distúrbios nutricionais.
- Técnicas Mistas: técnicas com pequeno grau de restrição e desvio curto do intestino com discreta má absorção de alimentos.
- Acompanhamento psicológico: o foco do acompanhamento psicológico deve ser preventivo e educativo. É preciso considerar o aparecimento de fatores de estresse – como ansiedade, ciúmes do parceiro, desejo de liberdade etc. -, após a cirurgia. Além disso, o paciente pode criar expectativas que não serão atingidas com a perda de peso, simplesmente porque dizem respeito a certas frustrações ou imaturidade diante da vida.
- Acompanhamento nutricional: o nutricionista tem papel fundamental no acompanhamento do paciente rumo à cura da obesidade. Este profissional deve prestar toda a orientação necessária para a dieta líquida pós-operatória, sua evolução para a pastosa e, finalmente, sua transição definitiva para a alimentação normal. O objetivo do acompanhamento nutricional é buscar o bem-estar físico e emocional através da seleção dos alimentos que contenham os nutrientes adequados e que atendam às necessidades de cada paciente para que a rápida perda de peso não leve à desnutrição.
- De forma geral, a principal mudança na alimentação após a cirurgia é uma redução importante na quantidade de alimentos consumidos diariamente devido à redução do estômago. Porém, outros cuidados com a alimentação são fundamentais. Pode-se dividir o cuidado com a alimentação em cinco fases após a cirurgia:
- Fase da alimentação líquida: esta fase corresponde às duas primeiras semanas após a cirurgia e caracteriza-se com uma fase de adaptação. A alimentação é líquida e constituída de pequenos volumes e tem como principal objetivo o repouso gástrico, a adaptação aos pequenos volumes e a hidratação. Como consequência da alimentação líquida, a perda de peso é bastante grande nestas duas semanas, devendo-se introduzir o uso de complementos nutricionais específicos para evitar carências de vitaminas e de minerais. É recomendada a utilização de suplementos a base de proteínas, que conferem maior saciedade, e imunomoduladores. Suplemento proteico líquido, é um dos produtos indicado para esta etapa. Ele traz em sua composição 17g de proteína isolada do soro de leite, de alto valor biológico, de fácil digestão e absorção, sem gordura, sem colesterol, sem glúten, sem carboidratos, sem conservantes e adoçantes artificiais ou sintéticos.
- Nutrir os enterócitos também é necessário, pois favorecer a integridade intestinal é determinante para evitar a desnutrição severa pós-cirúrgica, já que esta ação melhora a absorção dos nutrientes. O Glutatecé um suplemento alimentar formulado com L-Glutamina 100% pura para nutrição enteral ou oral, que atua como nutriente para as células imunológicas e apresenta importante função anabólica promovendo o crescimento muscular.
- Fase da evolução de consistência: de acordo com a tolerância e as necessidades individuais, a alimentação vai evoluindo de líquida para pastosa com a introdução de preparações liquidificadas, cremes e papinhas ralas. A evolução de cada paciente é variável de forma que a escolha de cada alimento deve ser acompanhada cuidadosamente para evitar desconfortos digestivos, como dor, náuseas e vômitos. Esta fase tem um tempo de duração diferente para cada indivíduo, durando em média 2 semanas.
- Fase da seleção qualitativa e mastigação exaustiva: após o primeiro mês da cirurgia, inicia-se uma fase onde a seleção dos alimentos é importantíssima, pois considerando que as quantidades ingeridas diariamente continuam muito pequenas, a preferência deve ser dada aos alimentos mais nutritivos, escolhendo fontes diárias de ferro, cálcio e vitaminas. Como a alimentação passa a ser mais consistente, é importante mastigar exaustivamente. A duração desta fase também varia individualmente e dura em média 1 mês.
- Fase da otimização da dieta: nesta fase a alimentação vai evoluindo gradativamente para uma consistência cada vez mais próxima do ideal. Esta fase tende a ocorrer a partir do 3º mês após a cirurgia, quando quase todos os alimentos começam a ser introduzidos na alimentação diária. Nesta fase o paciente deve ser capaz de selecionar os alimentos que lhe tragam mais conforto, satisfação e qualidade nutricional. Somente não são tolerados alimentos muito fibrosos e consistentes.
- Fase da adaptação final e independência alimentar: esta fase deve acompanhar o paciente a partir do 4º mês e, como nas fases anteriores, também evolui de acordo com as características individuais podendo iniciar-se um pouco antes ou um pouco depois do 4º mês. A partir desta fase, um acompanhamento periódico faz-se necessário somente para o acompanhamento da evolução de peso e levantamento de informações para identificar se existem carências nutricionais como, por exemplo, a anemia. O paciente já tem segurança na escolha dos alimentos e está apto a compreender quais são os alimentos ricos em proteínas, glicídios e lipídios, cálcio, ferro, vitamina A, vitamina C, folatos além de outras propriedades nutricionais.
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Data Marcada - ByPass com ou sem anel?
quarta-feira, agosto 12, 2015
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Oieeeeee Meus amores.... Tudo bemquarta-feira, agosto 12, 2015 Unknown 0 Comentários
Saudades!!!!!!
Novidades..... Se tudo der certo, irei me operar no dia 18 de setembro.....Aiiiii Que nervoso!
Minha pericia do convenio será agora no dia 19, o primeiro pensamento que me veio na cabeça foi "já pensou nadar, nadar e morrer na praia?"
Mais vamos em frente....Agora é a hora gente!!!!
Assim que eu fizer a pericia venho contar para vocês um Beijo!!!!!
Explicando o sumiço - Degeneração Macular - Problema na retina!
segunda-feira, julho 27, 2015
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segunda-feira, julho 27, 2015 Unknown 0 Comentários
ANTES Cirurgia Bariátrica - Redução do estômago - Autorizações, convênio e agradecimentos!
segunda-feira, julho 13, 2015
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segunda-feira, julho 13, 2015 Unknown 0 Comentários
Ser Gorda é... Aguentar pergunta idiotas!!!! kkk
domingo, julho 05, 2015
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Olá amores!!!!domingo, julho 05, 2015 Unknown 0 Comentários
Saiu um vídeo novo!!!! Eeeeeeeeee
Espero que gostem, e não se esqueçam de se inscrever no meu canal, curtir e compartilhar esse vídeo....
Estou muito feliz com todo esse projeto, e conto com o apoio de todas!!!!!
Um grande beijo!!!!
Como solucionar os problemas em três passos!
segunda-feira, junho 29, 2015
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segunda-feira, junho 29, 2015 Unknown 0 Comentários
Pesquise como a
águia – olhe de cima. Tenha uma visão de todo o quadro, inclua tudo que for
relevante, veja as fronteiras, procure conhecer de modo global o que está
acontecendo.Acredite em você!
Ah, não se esqueça de se inscrever no meu canal do YouTube. CLIQUE AQUI e conheça minha trajetória!
Dieta?........... Sim!!!
sexta-feira, junho 19, 2015
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sexta-feira, junho 19, 2015 Unknown 0 Comentários
Ser Gorda é....... Ter senso de humor!!!
segunda-feira, junho 15, 2015
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Oi pessoas maravilhosas! Tudo bem?segunda-feira, junho 15, 2015 Unknown 6 Comentários
Olha aí amores..... Mais um vídeo.... Vendo o lado cômigo de ser gorda!!! kkk
Espero que gostem.
Beijos
Correria...Sem autorização... Problema na Retina!!!
sábado, junho 13, 2015
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sábado, junho 13, 2015 Unknown 2 Comentários
Cirurgia Bariátrica - Redução do estômago - 2015 (Vídeo)
domingo, junho 07, 2015
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Antes da Cirurgia Bariátrica - redução do estômago
sábado, maio 30, 2015
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sábado, maio 30, 2015 Unknown 7 Comentários
Não preciso nem dizer que estar nessa situação é péssimo, né? Uma vez entrei em uma loja (sabe, de gente metida, rs), para comprar uma blusa para minha irmã de aniversario (minha irmã que é magra, linda e da bunda grande....ai que inveja....kkk), logo que eu entrei uma vendedora veio em minha direção com aquele olhar sarcástico e me disse “Não tem nada aqui do seu tamanho” , claro que eu agradeci a informação e sai da loja........... SQN, eu falei um monte, mandei chamar gerente, falei que entraria com um processo e outras cositas mais.... Enfim, aliviei a tensão!kkkk
Mais papo sério, ele fez uma analogia bem interessante, disse que eu era um carro sem farol, sem limpador de para-brisa e com o pneu careca, ou seja, que eu estava muito mais propensa a sofre um acidente do que um carro zerado....E ele está certo! Sou tão nova para estar com tantos problemas de saúde, dores e com uma pressão tão descontrolada. Ele me encaminhou para o Dr. Felipe para avaliação,...
- - Cardiologista
- - Endocrinologista
- - Pneumologista
- - Psicólogo
- - Nutricionista
- - Exame de Sangue, urina, fezes.
- - Teste Ergometrico, Ecocolordopplercardiograma, eletrocardiograma.
- - Endoscopia Alta, RX do abdômen
- - Nasofibrolaringoscopia, prova de função pulmonar completa, RX Torax PA+P
Outro motivo, é que escrever é uma forma de não desistir de lutar!!!
Avançar Sempre!!!
quinta-feira, maio 28, 2015
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quinta-feira, maio 28, 2015 Unknown 4 Comentários
Oi Pessoas maravilhosas, estou terminando meu TCC e por isso não consegui postar nada ainda sobre meu andamento da Cirurgia bariátrica - Redução do estômago.... Mais estou caminhando!!!! E já já vou colocar as novidades...
Beijos!!!!
Inverno 2015 - Coque!!! Estilo e Tendência!!!
terça-feira, maio 19, 2015
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terça-feira, maio 19, 2015 Unknown 0 Comentários
Olha o meu...
Para fazer o que eu estou usando eu utilizei esse acessório de espuma, ele da aquele enchimento e deixa a forma de rosquinha certinho!Olha eu aí...
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Olá amores!!! Eu sei que o post ficou um pouco longo mais vale a pela! Me segue no Snapchat e Instagram é pritardeli e acompanhe minha lut...
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