Oieeee Amores

Tudo bem?

Acho que hoje a maior ilusão que as pessoas tem com relação a cirurgia bariátrica é achar que não terão que fazer mais dieta........E é bem ao contrario, quem faz cirurgia bariátrica estará pelo resto da vida de dieta, e essa dieta começa até mesmo antes da cirurgia.

Eu estou fazendo o acompanhamento com a nutricionista, e ela me passou uma dieta, principalmente para eu me acostumar com a nova vida que eu terei após a cirurgia, sabe, comer de 3 em 3 horas, não almoçar e jantar junto com líquidos, comer mais frutas, beber no mínimo 1,5l de água por dia, fora reduzir as quantidades ingeridas .

O grande problema é encarar a dieta como uma coisa sem graça, chata, difícil e cara, antes mesmo de começar já estamos desistindo não é mesmo? Porem quando passamos a encarar a dieta muito mais próxima a nossa realidade com coisa que gostamos, ela se torna fácil e prazerosa. Aí você deve está pensando: mais se é tão fácil fazer dieta, porque você vai fazer a cirurgia? Calma pessoal, hoje meu organismo encara essas mudanças no meu peso de uma forma bem diferente que em outras pessoas, eu sou obesa grau III e realizar uma dieta mais “amena” só teria algum resultado se fosse conciliado com atividades físicas (eu não posso fazer atividades no momento por conta do meus joelhos), e mesmo assim levaria um bom tempo para chegar no meu peso ideal (fora os deslizes e "jacadas", o maldito só hoje...kkk), e por conto de meus problemas de saúde não posso esperar, e meu organismo já não cooperaria com isso. Infelizmente essa é a alternativa que sobrou para mim, mais isso não quer dizer que seja a melhor opção para vocês!

Não permita chegar onde cheguei, tudo que já solucionamos no começo é mais fácil e simples. Eu falo isso, para conscientizar que não é legal ser obesa, de ter problemas de saúde, de ficar ofegante só de subir uma rua. Obesidade é uma doença, e é uma doença que mata, por isso tem que ser tratada como tal! Então cuide de você, passe no médico, faça exames, talvez seja algum problema hormonal como eu tive, faça exercícios, se divirta. Tudo que for solucionado no inicio é mais fácil!

Cada um sabe o seu limite, e quando não tem mais força para bater mais na mesma tecla e não ver solução tem que procurar ajuda, não é mesmo?

Quem sou eu para falar o que é certo ou errado, cada um é quem tem que avaliar os melhores caminhos para sua vida e saber principalmente que toda a ação tem uma reação. O que importa mesmo é ter saúde e ser feliz!

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Espero muito que vocês descubra sua verdadeira essência, de pessoa unica e maravilhosa capaz de tudo!!!

Então vamos ser feliz hoje, você pode ser feliz da maneira que você é, não espere mudanças externas, quando você muda seu interior tudo ao seu redor muda! 

Obrigada por todo apoio e carinho! Um Beijo...Smack!!!!!!!!