Autoestima pós emagrecimento... Como enxergar sua nova realidade?
E aí gentem, tudo bem com vocês?
E eu completei 40 kg eliminados, é muita coisa né?
Foram 7 meses de muitas conquistas, principalmente de minha saúde, porem a mente as vezes não acompanha esses resultados tão rápidos e não conseguimos ter noção de nossa realidade pós emagrecimento. Alguém está passando por isso também?
Por isso o acompanhamento psicológico é tão importante, saber se reconhecer tanto na obesidade quanto no emagrecimento é importantíssimo para que não gere complicações como anorexia por exemplo. Vocês já viram a historia da Malissa Jones?
Na adolescência, a inglesa de North Yorkshire chegou a pesar incríveis 216 quilos, e foi considerada a jovem mais obesa de todo o Reino Unido. Em 2008, já diagnosticada com angina - condição que costuma afetar idosos, a britânica decidiu passar por uma cirurgia de redução de estômago. O que ninguém esperava era que, algum tempo depois, seria a vez da anorexia deixá-la bem perto da morte. Em dado momento, ela atingiu os 35 quilos, ou cerca de 16% do peso que teve um dia(+).
E infelizmente essa historia pode ser mais comum do que pensamos, pois distúrbios alimentares podem ocorrer tanto pelo fato de emagrecer quanto o de engordar novamente apos um tempo de cirurgia.
Por isso manter uma mente saudável é muito importante, se aceitar tanto na obesidade quanto no peso ideal é fundamental para termos uma vida feliz, sem neuras, sem angustias, mais sim, com vitalidade e alegrias, afinal, vencer essa doença que causa tanto sofrimento e ao mesmo tempo é tão discriminada chamada obesidade e muito bom! E viver de bem com a vida e consigo mesmo é maravilhoso!
Obrigada pelo apoio de sempre... e vamos em frente!
Super beijo
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